【タバコに含まれる有害物質】
タバコの煙には4000種類以上の化学物質が含まれます。その中には発がんの危険性をもつ有害物質も含まれています。代表的な有害物質は以下の4種類に大別されます。
| 有機物質 | 作用 |
| ニコチン | ・血圧が上がる ・中毒性あり |
| タール | ・発がん性 |
| CO（一酸化炭素） | ・赤血球の酸素の運搬能力の低下 |
| 微細粒子（NOｘなど） | ・刺激による咳や痰 |
【喫煙による身体への影響】
●がん（肺がん 咽頭がん 口腔がん 食道がん すい臓がんなど）
●COPD
●冠動脈疾患
●アルツハイマー
などのリスクを増加させます。また妊婦さんの喫煙は胎児への発育に悪影響を与えます。
【禁煙の効果】
肺機能は年齢とともに低下します。喫煙者は吸わない人に比べ肺機能の低下が早くなります。しかし禁煙によってその速度を緩やかにし、多くのがんのリスクを下げることができるのです。
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